外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 19 間客房
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 便利商店
- 洗衣服務
- 大廳免費報紙
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 陽台
鄰近景點
- 芭東海灘 (2.6 公里)
- 班各拉夜街 (2.2 公里)
- 賽門卡巴萊 (1.2 公里)
- 班各拉拳擊體育館 (1.3 公里)
- 芭東拳擊體育場 (2 公里)
商品訊息簡述知名訂房網:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
入侵美國田納西州的禽流感也確定是H7N9！外電報導，美國農業部確診田納西州林肯郡的養雞場感染高病原H7N9禽流感，雖然同為H7N9病毒，但與在中國大陸導致多人死亡的病毒基因不一樣，屬北美野鳥系而非中國系。疾管署今（8）日表示，突變和基因重組是禽流感病毒的常態，而北美野鳥系病毒過去無傳人報告。
外電報導指出，田納西州養雞場驗出的H7N9病毒，8段基因都跟中國H7N9病毒不一樣，是北美的禽流感演化重組的結果，並非中國大陸的病毒傳入。
疾管署副署長羅一鈞表示，該檢驗結果出爐後，目前農委會已將田納西州的禽肉列為禁止輸入名單當中，而該病毒過去沒有傳染給人的報告，疾管署會再進一步掌握美國官方對於人類感染威脅的風險評估。
羅一鈞說，正因為禽流感病毒的突變和基因重組是常態，掌握國際疫情變化，顯得格外重要，疾管署會密切跟進國際間的疫情動態。
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
ω-3脂肪酸有助身體健康，ω-6脂肪酸過多則容易造成身體發炎！營養師指出，一般食用油中都含有這兩種脂肪酸，但是所含有的比例不同；尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油，ω-6脂肪酸所含比例較高，食用過多就容易使身體發炎。 黃豆油、玉米油、葵花油、花生油的ω-6脂肪酸較多
新光醫院營養課營養師蘇怡瑄表示，食物中含有ω-3脂肪酸較多的有鮭魚、鯖魚等深海魚，或是芝麻油、亞麻籽油與魚油等；ω-6脂肪酸則是在蔬菜油中較多，例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油。而ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例最好不要超過4 :1，3:1與2:1則較好。 身體發炎易出現三高與心血管疾病
所以，當ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例是10:1，甚至是30:1會如何？蘇怡瑄營養師指出，在平常的飲食中，通常是不會缺乏ω-6脂肪酸，比較會缺乏ω-3脂肪酸，而在ω-6脂肪酸較高時，身體就會處於發炎狀態，而且容易出現三高與心血管疾病。 ω-3脂肪酸可抗發炎與預防三高
因此，在飲食中就要小心ω-3脂肪酸缺乏的問題；蘇怡瑄營養師進一步指出，因為ω-3脂肪酸含有DHA與EPA，可以幫助腦部神經發育，對於成長發育的幼兒很重要，而成年人飲食中有充足的ω-3脂肪酸，則是可以抗發炎與預防三高，並且可抗胰島素阻抗，能夠減緩糖尿病發生。 芝麻油、亞麻籽油、魚油含ω-3脂肪酸比例多
蘇怡瑄營養師建議，依照國民飲食指南，每人每天食用油攝取量大約是3至7茶匙，除了可盡量食用芝麻油、亞麻籽油含ω-3脂肪酸比例多的油脂之外，也可每週食用2至3次深海魚如鮭魚、鯖魚等小型魚，並避免吃大型魚如劍魚、鯊魚等，以免重金屬污染，如果不吃魚，則可補充魚油。
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