每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 芭東如家精品飯店 - 普吉島
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 50 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 旅遊諮詢/購票服務
- 行李服務員
- 公共區域提供電視
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 沙發床
- 冰箱
- 可提供相連/連通房型
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 海濱步道區
- 班各拉夜街 (0.9 公里)
- 芭東海灘 (1.2 公里)
- 班各拉拳擊體育館 (0.4 公里)
- 芭東拳擊體育場 (0.8 公里)
- 皇家天堂夜市 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
痔瘡患者暴飲暴食，當心痔瘡大爆發！一名30歲出頭孕婦，平常不太喝開水，有便秘及痔瘡病史。年前產下寶寶，坐月子時，忘了之前醫師叮嚀「不可亂進補」，麻油雞等燉補藥膳來者不拒，加上新生兒常在夜裡驚醒哭泣，讓她睡不好，多重因素下，內痔發作，劇烈疼痛，如廁時有如脫肛，嚴重大出血，讓她痛不欲生。
桃園振元中醫診所院長羅永欽醫師表示，酒精會使血管壁鬆弛，容易加重痔瘡瘀血；辛辣刺激的食物，也會使肛門括約肌過度充血；麻油雞、薑母鴨等補性食物也易引發上火，都是痔瘡患者的飲食大忌。
過年期間，許多民眾熬夜打牌、上網，加上大魚大肉，飲食毫無節制，水分又補充不夠，以致痔瘡發作，年後收治了許多血便、便秘、肛門腫痛等患者，其中不少是年輕人，自以為身強力壯，但連續幾天熬夜，還是出問題。
臨床上，痔瘡成因多。久坐久站、因病長期臥床、缺乏運動、蔬果攝取不足，懷孕婦女易受壓迫、過度肥胖，以及後天性疾病如肝硬化、腹水，腹腔內腫瘤和攝護腺肥大等，都可能造成痔瘡。
嚴重痔瘡脫肛常見以手術方式切除，但是開刀復原期至少需1周，對於忙碌的現代人而言，很難抽出時間，還有許多女病人因為害羞，忌諱就醫。所幸傳統中醫針對痔瘡也有良方，不用開刀，痔瘡就會慢慢消腫脫落。
羅永欽醫師提到，該名少婦到院治療，由於為內痔，採用「穴道刺激」法，按摩穴道，讓痔瘡不再充血，大幅減輕疼痛感，並接受中醫消炎退火的複方治療，兩星期後消腫，症狀穩定。如果病人罹患外痔，則是採取中醫「點藥脫落」法，痔瘡約在7至10天後會萎縮、掉落。
中醫經絡穴道的刺激療法，不須脫褲「坦誠相見」，根據每個人體質不同，經過把脈了解身體阻塞的部位。透過刺激頭部穴位可緩解下焦溼熱，聚積的宿便、毒素和毒火，經服用中藥後便慢慢清除，再輔以消炎、消腫、止血的藥膏，能加速治療的成效，促使痔瘡如同洩氣皮球般，逐漸開始萎縮。情況嚴重者，通常4至6周症狀可改善約七成，再做第二次治療後，就會獲得明顯改善。
羅永欽醫師提醒，痔瘡患者應多做肛門收縮放鬆運動，避免久坐，輕度工作者應多利用時間走動；長時間站立工作者，應讓雙腳多休息，多做兩腳交替原地踏步的運動。此外，三餐應多攝取高纖維食物，如菠菜、水果、蒟蒻等，不要吃刺激性的食物，如酒、麻辣火鍋等。每日應補充 2000至2500 c.c的水，養成定時排便的習慣，若有長期便秘問題應就醫診治，以免有「痔」難伸。
SBL超級籃球聯賽在15日回到新北市板橋體育館開打，首戰由台灣銀行對上裕隆納智捷，延續著上周在彰化拿下二連勝的氣勢，台銀在團隊命中率破5成的狀況下，以68比55擊敗裕隆，拿下三連勝。
入冬首波冷氣團來襲，兩隊開賽手感同樣冰冷，多次出手皆未能命中，裕隆洋將賀夫（Herve Lamizana）甚至還出現快攻灌籃放槍的窘境。台銀在進入第二節手感逐漸加溫，郭少傑、奈維爾（Luke Nevill）聯手搶分，台銀單節打出23比14優勢，也讓他們在上半場打完後以31比25取得領先。
進入下半場台銀越打越順手，劉韋辰外線開火，加上郭少傑強勢切入得手，台銀在第三節剩下4分鐘時將比分拉開至15分差距，也逼得裕隆叫出暫停。暫停過後裕隆由呂政儒三分命中為球隊止血，賀夫也頻頻切入拿分，但團隊依舊無法有效防守台銀攻勢，張博勝在時間終了前中距離跳投命中，幫助台銀以54比41，帶著13分領先進入第四節。
進入決勝節台銀團隊攻勢依舊流暢，在無法有效拉近比分的狀況下，裕隆索性全由本土球員應戰，因此讓奈維爾更加予取予求，單手爆扣將比分拉開到20分差距，也奠定比賽勝負。
總計奈維爾全場拿下25分19籃板，攻守兩端都主宰禁區的他表示：「我明白我在內線有優勢，所以有試著打得更具侵略性，隊友也都適時的給球讓我取得有利的位置。」
台銀本土球員以郭少傑攻下11分表現最佳，劉韋辰則有8分進帳，另外替補上陣的張博勝拿下7分，適時地掌控球隊節奏是台銀得以勝利另一功臣。
裕隆以賀夫拿下20分8籃板表現最佳，他在球隊追分時刻被吹判技術犯規是球隊無法拉近比分的關鍵，對此他則表示相當冤枉，僅是詢問裁判問題便被吹技術犯規。
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